Hier-und-Jetzt Yoga Sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditation für mehr innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit
Gerasdorf, YOMAVITAL
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Hier-und-Jetzt Yoga
© Yomavital
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Günter Yomavital Gerasdorf "Tiefe Hocke"
© Yomavital
Eintritt: € 24,- (€ 10,- erstmaliger Besuch im Yomavital)
Beschreibung
Sanftes Yogaprogramm mit geführter Meditation, Achtsamkeitslehre, buddhistische Weisheiten aus der Yogapsychologie, sanfte Körperübungen und Atemübungen um Stress abzubauen, für mehr Achtsamkeit im Alltag, besser schlafen zu können.
80-90 Minuten Entspannungsprogramm bis zu 8 Teilnehmer
Informationen und Eintrittskarten bei
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Quelle: GesundheitsYoga
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